El ele tutuşmanın müthiş faydası
Sevdiğimiz kişinin elini tutmak, deriye bastırılan sıcak bir metal parçasının vereceği acıyı uyuşturabilecek kadar etkili.
01 Mart 2018 - 09:45 - Güncelleme: 01 Mart 2018 - 09:47
ABD’de yapılan yeni araştırma, çiftlerin el ele tutuşarak birbirlerinin fiziksel acılarını azaltabildiğini ortaya koydu. Sevdiğimiz kişinin elini tutmak, deriye bastırılan sıcak bir metal parçasının vereceği acıyı uyuşturabilecek kadar etkili.
Bu durumun empatiden kaynaklandığını düşünen bilim insanları, eşlerin birbirlerine duydukları empatiyi dokunarak karşı tarafa hissettirebildiklerini ve beyin dalgalarının aynı frekansta harekete geçtiğini” söylüyor.
Dokunmayla geçen empati duygusunun acı hisseden kişinin stresini frenlediği ve beynin acıyı azaltan kimyasallar salgılamasını sağladığı tahmin ediliyor.
ACIYI YÜZDE 34 DAHA AZ HİSSETTİLER
ABD’deki Colaroda Boulder Üniversitesi’nden nörolog Dr. Pavel Goldstein’ın liderliğinde bir ekip tarafından yapılan araştırmaya, 23 ila 32 yaşlarındaki 22 heteroseksüel çift katıldı.
Kadınların kollarına, eşleri ellerini tutarken ya da fiziksel temas olmadan yanlarında otururken, sıcak bir demir parçası dokunduruldu.
Eşinin elini tutan kadınlar acıyı ortalama yüzde 34 daha az hissetti. Araştırma ekibi, acının giderilmesinin büyük ölçüde duygusal yakınlıkla ilintili olduğu düşünülüyor.
AĞRI KESİCİ KADAR ETKİLİ
Goldstein, “Eşin empati duygusu ne kadar yüksekse, el ele tutuşmanın ağrı kesici etkisi de o kadar güçlü oluyor” diyor. Bilim insanları, anlaşılma hissinin acıyı azaltan kimyasallar salgılamayı sağladığını belirtiyor.
El ele tutuşan çiftlerin kalp atışlarının ve nefes alışlarının bir süre sonra senkronize olduğu belirtiliyor.
KIZININ DOĞUMUNDAN İLHAM ALDI
Goldstein, araştırmayı yapmaya 4 yıl önce eşinin kızlarına doğum yaptığı ana şahit olduğunda karar vermiş. Goldstein, “Eşimi rahatlatmak için ne yapabileceğimi düşünüyordum. Uzanıp elini tuttum ve işe yaramış gibi göründü
Daha sonra bunu laboratuvar ortamında test etmek istedim” diyor. Bu,‘beyinlerin çiftleşmesinin’ acı üzerindeki etkisine dair ilk araştırma. Araştırmanın sonuçları ABD Ulusal Bilimler Akademisi’nin PNAS adlı yayın organında yayınlandı.
Araştırma “kişilerarası senkronizasyon” çalışmalarının bir parçası olarak yapıldı. Goldstein “Acı çiftler arasındak
i senkronu bozuyor ancak dokunmak bunu geri getiriyor” diyor.
KRONİK AĞRILARDAKİ ETKİSİ BİLİNMİYOR
Araştırma herkesi ikna edebilmiş değil. Cambridge Üniversitesi’nden Flavia Mancini, el ele tutuşmanın acılar yanında kronik ağrılarda da etkili olup olmadığının araştırılması gerektiğini düşünüyor.
Mancini “Dokunmak acıyı azaltabilir ama asıl önemli olan sosyal bağlar. Elini tutacak bir eşi olsun ya da olmasın, çevremizdekilerin kendi başlarına acı çekmelerine izin vermemeliyiz” diyor.
El ele tutuşmanın erkeklerin acı hissini geçirip geçirmediğine dair net bir şey söylemek ise zor. Söz konusu araştırmada sadece kadınların hissettiği acının yoğunluğu ölçüldü.
Geçmişte yapılmış araştırmalar ise erkeklerin bu gibi sosyal sinyalleri daha az algılayabildiğini ortaya koymuştu.
Araştırmanın yapılış yönteminden ötürü el ele tutuşmanın acıyı nasıl azalttığını ve beynin hangi noktalarının aktive olduğunu söylemek de mümkün değil.
Bu durumun empatiden kaynaklandığını düşünen bilim insanları, eşlerin birbirlerine duydukları empatiyi dokunarak karşı tarafa hissettirebildiklerini ve beyin dalgalarının aynı frekansta harekete geçtiğini” söylüyor.
Dokunmayla geçen empati duygusunun acı hisseden kişinin stresini frenlediği ve beynin acıyı azaltan kimyasallar salgılamasını sağladığı tahmin ediliyor.
ACIYI YÜZDE 34 DAHA AZ HİSSETTİLER
ABD’deki Colaroda Boulder Üniversitesi’nden nörolog Dr. Pavel Goldstein’ın liderliğinde bir ekip tarafından yapılan araştırmaya, 23 ila 32 yaşlarındaki 22 heteroseksüel çift katıldı.
Kadınların kollarına, eşleri ellerini tutarken ya da fiziksel temas olmadan yanlarında otururken, sıcak bir demir parçası dokunduruldu.
Eşinin elini tutan kadınlar acıyı ortalama yüzde 34 daha az hissetti. Araştırma ekibi, acının giderilmesinin büyük ölçüde duygusal yakınlıkla ilintili olduğu düşünülüyor.
AĞRI KESİCİ KADAR ETKİLİ
Goldstein, “Eşin empati duygusu ne kadar yüksekse, el ele tutuşmanın ağrı kesici etkisi de o kadar güçlü oluyor” diyor. Bilim insanları, anlaşılma hissinin acıyı azaltan kimyasallar salgılamayı sağladığını belirtiyor.
El ele tutuşan çiftlerin kalp atışlarının ve nefes alışlarının bir süre sonra senkronize olduğu belirtiliyor.
KIZININ DOĞUMUNDAN İLHAM ALDI
Goldstein, araştırmayı yapmaya 4 yıl önce eşinin kızlarına doğum yaptığı ana şahit olduğunda karar vermiş. Goldstein, “Eşimi rahatlatmak için ne yapabileceğimi düşünüyordum. Uzanıp elini tuttum ve işe yaramış gibi göründü
Daha sonra bunu laboratuvar ortamında test etmek istedim” diyor. Bu,‘beyinlerin çiftleşmesinin’ acı üzerindeki etkisine dair ilk araştırma. Araştırmanın sonuçları ABD Ulusal Bilimler Akademisi’nin PNAS adlı yayın organında yayınlandı.
Araştırma “kişilerarası senkronizasyon” çalışmalarının bir parçası olarak yapıldı. Goldstein “Acı çiftler arasındak
i senkronu bozuyor ancak dokunmak bunu geri getiriyor” diyor.
KRONİK AĞRILARDAKİ ETKİSİ BİLİNMİYOR
Araştırma herkesi ikna edebilmiş değil. Cambridge Üniversitesi’nden Flavia Mancini, el ele tutuşmanın acılar yanında kronik ağrılarda da etkili olup olmadığının araştırılması gerektiğini düşünüyor.
Mancini “Dokunmak acıyı azaltabilir ama asıl önemli olan sosyal bağlar. Elini tutacak bir eşi olsun ya da olmasın, çevremizdekilerin kendi başlarına acı çekmelerine izin vermemeliyiz” diyor.
El ele tutuşmanın erkeklerin acı hissini geçirip geçirmediğine dair net bir şey söylemek ise zor. Söz konusu araştırmada sadece kadınların hissettiği acının yoğunluğu ölçüldü.
Geçmişte yapılmış araştırmalar ise erkeklerin bu gibi sosyal sinyalleri daha az algılayabildiğini ortaya koymuştu.
Araştırmanın yapılış yönteminden ötürü el ele tutuşmanın acıyı nasıl azalttığını ve beynin hangi noktalarının aktive olduğunu söylemek de mümkün değil.
YORUMLAR