Six-pack elde etmek ne kadar sürer?video
Vücut Geliştirme ya da İngilizcesiyle Body Building, ağırlık kaldırma, kalori alımı ve diğer uygulamaların bir araya getirilmesiyle kas telciklerinin (fibres) geliştirilmesi işlemidir.
18 Şubat 2017 - 11:24 - Güncelleme: 18 Şubat 2017 - 11:32
Milli Sporcu ve Vücut Geliştirme Eğitmeni Kerim Topsakal, cevapla.tv aracılığı ile vücut geliştirme ile ilgili merak edilenleri anlattı ve şunları söyledi:
Vücut geliştirme, aletli ve aletsiz yapılan vücut aktiviteleridir. Beslenme ile birlikte vücut kaslarını besleyerek vücudun gelişimine yardımcı olur. Vücut geliştirme kısaca budur.
Vücut geliştirme, aletli ve aletsiz yapılan vücut aktiviteleridir. Beslenme ile birlikte vücut kaslarını besleyerek vücudun gelişimine yardımcı olur. Vücut geliştirme kısaca budur.
Vücut geliştirme, aletli ve aletsiz yapılan vücut aktiviteleridir. Beslenme ile birlikte vücut kaslarını besleyerek vücudun gelişimine yardımcı olur. Vücut geliştirme kısaca budur.
Vücut geliştirme, aletli ve aletsiz yapılan vücut aktiviteleridir. Beslenme ile birlikte vücut kaslarını besleyerek vücudun gelişimine yardımcı olur. Vücut geliştirme kısaca budur.
YORUMLAR