Uzmanlardan uyarı: "İdeal beden" baskısı ruh sağlığını bozuyor

Sosyal medyada artan 'ideal beden' içerikleri, bireyler üzerinde görünüş baskısını artırarak yeme bozuklukları riskini yükseltiyor. Uzmanlar, bedenin estetik bir 'proje' değil, bütüncül bir yaşam parçası olarak görülmesi gerektiğini vurguladı.

Uzman psikiyatrist Prof. Dr. Aslıhan Dönmez, sosyal medyada yaygınlaşan kusursuz beden algısının kişinin kendisiyle kurduğu ilişkiyi olumsuz etkileyebileceğini ifade ediyor. Dönmez’e göre bedenin sürekli değişmesi gereken bir “proje” gibi sunulması, ruh sağlığı üzerinde yıpratıcı bir etki yaratıyor.

“YAZ DİYETİ” SÖYLEMLERİNİN GÖRÜNMEYEN ETKİSİ

“Yaz diyeti” ve “plaj vücudu” gibi ifadelerin ilk bakışta motivasyonel görünebildiğini ancak derinde yetersizlik hissini beslediğini belirten Dönmez, bu söylemlerin kişinin mevcut haliyle yeterli olmadığı düşüncesini güçlendirdiğini söylüyor.

BEDEN BİR “PROJE” DEĞİLDİR

Damla Sönmez’in Cumhuriyet’te yer alan haberine göre Dönmez, bedenin yalnızca estetik bir hedef değil, yaşamsal işlevleri olan bütüncül bir yapı olduğunu vurguluyor. Özellikle kadınların uzun yıllardır medya ve güzellik endüstrisinin oluşturduğu gerçekçi olmayan standartların baskısı altında kaldığını ifade ediyor.

YEME BOZUKLUKLARINA YANLIŞ BAKIŞ

Yeme bozukluklarının çoğu zaman “irade eksikliği” ya da “dikkat çekme çabası” olarak yanlış yorumlandığını söyleyen Dönmez, bu rahatsızlıkların ciddi sağlık sorunlarına yol açabileceğini ve tedavi edilmediğinde hayati risk taşıyabileceğini hatırlatıyor.