Mutlu olmak için ne kadar seks yapmak gerekir?

Gerçekten çiftlerin ‘mutlu ilişki’ mertebesine ulaşmasını sağlayan seks yapma sayısı var mı? İlişki terapistlerine göre seks mutlu bir ilişkinin yalnızca 4’te 1’ini kaplıyor. 



Fakat, uzun süreli ilişkilerde seks ve mutluluk bağlantısını inceleyen yeni bir araştırma, oldukça ilginç ve tartışmaya açık bulgular sunuyor.





Bu yeni araştırmaya göre, her gün seks yapan çiftler 25 yaşın altındaki, sosyal medya bağımlısı yeni jenerasyon. Yeni başlayan ilişkilerde seks yapma sıklığı daha fazla fakat bu çiftlerin gerçekten mutlu olduklarını kanıtlamıyor.





Uzun soluklu ilişkisi olan kişiler için durum tam tersi. Daha eski tarihlerde yapılan bir çalışmada ise bir çift 1 ay boyunca 6 kez cinsel birliktelik yaşamış ve seks hayatları bu değişiklikten oldukça kötü etkilenmişti. Araştırmaya katılan çift yaşadıkları cinsellikten zevk almadıklarını ve depresyona girdiklerini belirtmiş. yani uzun soluklu ilişkilerde ‘Ne kadar sık seks yapılırsa o kadar mutlu olunur’ düşüncesi işlemiyor.





2004’te yapılan bir araştırma, insanların ne kadar seks yaparsa, kendilerini o kadar mutlu hissettiğini ortaya koyuyordu. 2013’te yayınlanan The Normal Bar adlı çalışma da bu bulguyu doğruluyor. Kitapta çiftlerin mutluluğunu araştıran bir çok bilimsel araştırmaya yer verilmiş ve yazara göre haftada en fazla 3 ya da 4 defa seks yapan çiftler mutluluğu yakalıyor.





Haftada 1 defa seks yapan çiftlerin ise, genellikle ‘ortalama’ bir yaşam sürdüğü düşünülür. Fakat yapılan araştırmalara göre, haftada bir defa seks yapmak asla başarısızlık olarak görülmemeli.





Ayda 4-5 defa seks yapmak çiftler için oldukça gerçekçi ve tatmin edici bir hedef. Çiftler cinsel hayatlarını renklendirmek adına bir baskı hissetmeden, ilişkilerini yaşıyor ve fazla seks yapmaya çalışan birçok çiftten daha mutlu oluyorlar.





Araştırmanın sonucuna göre uzun süredir seks yapmamış olan çiftler de, hayatlarından oldukça memnun ve mutlular. Yaşı ilerlemiş kişiler oldukları gibi 50 yaşın altındaki çiftler de, sekssiz ilişkilerinde çok mutlu olduklarını ifade ediyor.





Seks ve ilişki uzmanları her çiftin ve ilişkinin kendi içinde bir dinamiği olduğunu belirtiyor. Çiftler kendilerini baskı altında hissetmeden, nasıl mutlu hissediyorlarsa, cinselliklerini de o şekilde yaşamalı sonucu uzmanların onayından geçiyor.